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휴롬 H300 착즙기 본체 덮개로 모던하우스 실리콘 냄비받침 이용하기 휴롬 H300-E(大) 제품을 사용하고 있습니다. 대형 착즙기를 기준으로 H300이 출시되고 H400이 출시되기까지 16개월의 텀이 있어 H300을 사용하는 분들이 많이 계실듯합니다. H400이 출시되었더라도 고가이고 찌꺼기통이 일체형인 것을 선호하지 않는 (대량 착즙 시 정지하고 찌꺼기를 비워야 하는 번거로움)분들이 분명 계실듯해 현재도 H300을 구매하는 분들이 있습니다. 이러한 3~4인용 휴롬의 착즙기의 전체 높이가 꽤나 높기 때문에 코너나 벽 근처에 놓아두면서 사용하면 문제가 없겠지만 저처럼 아일랜드 식탁에 붙박이로 두고 쓴다면 높이가 신경 쓰여 분리해 보관하며 사용하는 분들도 계실듯합니다. 다음은 최근에 출시된 휴롬 착즙기 제품의 출시년월과 전체 높이이며, 제일 최근에 나온 H400이 471mm.. 2023. 8. 21.
휴롬 착즙 시 흠집있는 나주 신고배 너무 훌륭해서 추천합니다. (with. 모던하우스 핸들 심플유리병) 채소와 과일을 착즙해 아침대용으로 섭취하며 가족의 건강을 챙기고 있습니다. 4명의 가족이 섭취할 양이지만 파프리카의 특유의 향과 알싸하게 살짝 매운 양배추의 생즙은 아이들이 선호하지는 않습니다. 매운맛을 희석시킬 재료를 알아봐야겠습니다. 달콤하면서 즙이 풍부한 과일로는 배가 제격이라 구매하려 알아봤습니다. 매일 휴롬 착즙기를 이용해 주스를 섭취하는지라 항상 대용량과 흠집이 있는 주스용 과일과 야채를 구매하곤 하는데 너무 훌륭해서 추천드립니다. 흠집배 5kg이 택배비 포함 14,900원이란 가격이 믿기지 않네요. 택배로 받아본 흠집배는 어떤 모습일지와 착즙 한 배를 어떤 건강한 용기에 담았는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 하늘내린 과일마켓 흠집배 4호 흠집배의 택배를 받아보고 고개가 갸우뚱해집니다. 분명 .. 2023. 8. 21.
휴롬 H400은 비싸고 H300과 H310를 비교하며 고민 중이라면? 최근에 휴롬 H300-E(大)를 구매해 아침마다 야채와 과일을 착즙해 아침 대용으로 섭취하고 있습니다. 착즙 후 찌꺼기가 많이 나와 고민이 되긴 하지만, 헌혈 후 혈액검사결과에서 간 수치가 현저히 낮아진 것을 보고 더 확신에 차서 야채와 과일을 아침뿐만 아니라 당근, 토마토, 자몽등의 주스를 단독으로 착즙해 냉장고에 보관하면서도 먹고 있습니다. 수많은 영양제를 섭취하지 않아도 될 만큼 몸을 건강하게 해주는 야채 과일 주스를 저희 식구만 먹는 것이 찔려서 주말에 자주 들르는 친정 부모님 댁에도 같은 H300(大) 시리즈로 사다 드렸습니다. 이쯤이면 홀로 계신 시어머니 건강도 염려스러워서 어떤 것을 살까 고민하다가 1~2인용 가구에 적합한 H310(小)을 구입했습니다. 두 제품을 모두 사용해 보며 H310(.. 2023. 8. 20.
채소 과일식 아침대용 2주 섭취하면 간수치 감소 효과 2~3달 간격으로 헌혈 카페(한마음 혈액원)에서 헌혈을 하면서 혈액검사 결과를 신청해 받아보고 있습니다. 헌혈을 하고 이틀 후면 결과를 받아볼 수 있는데 기본검사결과 항목 중 간기능검사(ALT)가 있습니다. 간기능검사 수치가 45U/L이하 이면 정상범위인데 2주간 아침에 밥 대신 채소와 과일을 착즙해 섭취하고 헌혈을 하니 간수치의 변화가 생겼습니다. 어떤 채소와 과일을 섭취했는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 헌혈 후 혈액검사결과 도착 2023.08.14(월)에 헌혈을 하고 2023.08.16(수)에 혈액검사결과가 카톡으로 도착했습니다. 광복절 휴일이 있어서 좀 더 늦게 올 줄 알았는데 매번 이틀 후에 결과를 받아볼 수가 있네요. 헌혈 후 혈액검사결과 10여 년 헌혈을 하지 않다가 작년(2022.08)부터.. 2023. 8. 17.
변경된 헌혈 이벤트 기념품 선택 및 한정판 스타벅스 양우산 최근에 복용하던 종합비타민 및 건강기능식품들의 섭취를 모두 제한하고 휴롬 착즙기를 이용해 채소와 과일의 즙을 내어 아침 대용으로 먹고 있습니다. 헌혈을 한 지 70여 일이 지난 시점에 헌혈도 하고 제 건강상태도 체크할 겸 헌혈 카페를 찾았습니다. 언제나처럼 혈액형과 빈혈수치를 확인하기 위해 네 번째 손가락인 약지에서 소량의 피를 검출해 검사 후 다행히 빈혈수치에 이상이 없어서 대기하고 있습니다. 오랜만에 방문한 헌혈 카페에서 새롭게 헌혈 이벤트 기념품을 주는 시스템이 변동됐는데 어떻게 변했는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 헌혈의 종류 20대 초반에 성분현혈인 혈장을 해봤는데 혈관이 약해 평균보다 더 많은 시간이 걸렸습니다. 그 이후로 성분헌혈이 아닌 전혈로만 헌혈을 하고 있습니다. 이처럼 헌혈의 종류는 .. 2023. 8. 14.
감미료가 첨가된 스테비아 토마토의 불편한 진실 건강에 대한 관심이 많아지면서 채소와 과일을 휴롬으로 착즙해 먹고 있습니다. 보통은 사과와 당근을 기본으로 하고 양배추나 파프리카가 있으면 추가해서 아침 대용으로 섭취하고 있고, 토마토는 별도로 착즙해 냉장고에 저장해 두고 수시로 꺼내 마시고 있습니다. 건강해지는 것 같기는 한데... 토마토만을 넣고 주스로 먹기엔 꾸준히 손이 가질 않을 즈음 제 나름의 방법을 찾아냈습니다. 어떤 방법으로 토마토 주스를 먹었는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 토마토 주스 맛있게 먹는 방법 주먹만 한 큰 토마토에 비해 껍질의 면적이 넓은 방울토마토는 주스로 먹기보다는 그대로 섭취하는 것이 좋습니다. 방울토마토를 먹다가 예전에 먹어봤던 스테비아 방울토마토가 떠올라 쿠팡 로켓프레시에서 1kg을 구입해, 스테비아 방울토마토 10개.. 2023. 8. 11.
쿠팡이츠 매일 무제한 10% 와우할인 받기와 할인 영수증 무더운 더위와 아이들의 방학이 겹쳐진 한여름입니다. 여름 휴가 일정을 맞춘 남편의 휴가가 의도치 않게 취소되면서 아이들과 함께 집에서 뒹굴고 있는데 휴가 때까지 매끼니의 밥을 하기가 억울해집니다. 자연스럽게 배달로 눈을 돌리게 되네요. 얼마 전부터 쿠팡의 와우 회원이라면 쿠팡이츠를 주문할 때마다 10% 할인을 받을 수 있다는 사실을 인지하고 쿠팡이츠를 통해 처음으로 배달을 시켜봤습니다. 어떻게 할인되는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 쿠팡이츠 무제한 10% 할인 쿠팡 박스에 음식 배달을 해주는 쿠팡이츠를 5~10% 할인해 준다는 안내 문구가 적혀있습니다. 앱을 확인해보니 대부분의 매장이 10% 할인을 적용하고 있습니다. 로켓프레시를 사용하는 기능이 있는 와우 멤버십 회원이라면 쿠팡이츠에서 한도, 횟수 제한.. 2023. 8. 10.
휴롬 착즙기에 당근 주스 시 초록색 또는 청록색 변색이유 H300E H300L 비교 최근에 건강에 대한 관심이 높아지면서 여러 가지 영양제를 한 움큼 먹고 있는 자신을 뒤돌아보며, 우연히 접한 '꾸준히 섭취하는 과채식'이 우리 몸 이롭게 만든다는 것 피부로 느꼈습니다. 이미 알고 있었던 것일 테지만 귀찮음과 무관심으로 번거로운 과채식을 등한시했던 것도 하나의 이유입니다. 건강 습관을 바꾸기 위해 현재 휴롬 착즙기 H300E를 사용하고 있습니다. 기존의 스텐레스 미세망 대신 멀티스크루로 쥐어짜듯이 착즙을 해내어 사용 후 세척이 용이해 지속적으로 사용하기 좋습니다. 몸에 좋은 사과와 당근을 함께 믹싱 해서 아침 대신 섭취하고 있는데 성인 기준으로 사과는 1개 당근은 1/2 크기 (약 100g)를 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 참고로 당근만 통채로 있는 이유는 미리 썰어놓으면 산화가 되어 베.. 2023. 8. 9.
에너지 플러스(energy plus)로 할인 받으며 간편하게 GS칼텍스에서 주유하기 일주일에 평균 한 번의 주유를 하는데, 대부분 그러하시겠지만 조금이나마 가격이 저렴한 셀프 주유소를 찾고 있습니다. 셀프주유소에서는 내가 모든 주유과정을 직접 해야 하는 번거로움이 있지만 이런 번거로운 과정을 한 번의 터치로 간단히 끝낼 수 있고 적립과 할인은 저절로 되는 방법이 있습니다. 일반적으로 주유할 때 정전기 패드 터치하고 ①유종 선택(경유, 휘발유, 고급휘발유, LPG) > ② 주유 방식 선택(주유 금액 or 주유 리터) > ③ 금액이나 리터 입력 > ④ 보너스 카드 읽히기의 과정 > ⑤ 카드 삽입 > ⑥ 카드 회수의 최소 6가지 과정을 거친 후에 주유건을 손에 잡고 주유를 시작합니다. 매번 해왔던 것이라 당연하듯 생각하며 진행해 왔던 과정을 에너지 플러스 앱으로 단순화시킬 수 있습니다. 에너.. 2023. 8. 8.

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