시골에서 농사짓고 계시는 70세가 넘은 어머니 무릎이 해가 갈수록 통증이 심해집니다. 인공관절을 염두하고 계시지만, 수술을 하게 될 경우 농사일의 1/3밖에 할 수 없다는 의사 선생님의 말씀과 함께 75세까지는 버텨보시라고 권해주셨습니다.
섭취 중인 관절약
어머니 지인의 추천으로 건강 기능식품으로 인증받은 지성이 광고하는 '관절엔 콘드로이이친 1200'을 구매해 드렸는데, 제품의 함량이 좀 아쉽습니다. [관절약 주성분 + 글루코사민]으로 구성된 제품이 대부분인데, 관절엔 콘드로이이친 1200에는 글루코사민 성분이 없어 필요성을 느낀다면 추가로 섭취를 해야 합니다.
새로 찾은 관절약 구입
지성이 광고하고 있는 '관절엔 콘드로이친 1200'도 아르헨티나산 소연골입니다. 이렇듯 관절약 대부분이 원료를 외국에서 수입하고 있기에 해외 직구 쪽으로 눈을 돌려봤습니다.
여러 브랜드 중에 원료와 함량에 포커스를 맞춰 알아보던 중 닥터스 베스트의 'OptiMSM 함유 글루코사민 콘드로이틴 MSM' 제품을 발견했습니다. 닥터스 베스트는 이름에서 알 수 있듯이 의사들이 설립한 회사라 믿음이 갑니다.
제가 이 제품을 보고 괴물이라며 흥분했던 이유를 눈치채셨나요? 보통 1~2개의 주성분으로 된 것들이 대부분인데, 이것은 주성분 3가지가 더구나 고함량으로 구성되어 있습니다.
① 글루코사민은 관절의 가동력을 돕고 ② 콘드로이친(연골 성분)은 관절의 편안함과 윤활성을 향상하고 ③ MSM은 모발, 피부 및 손톱의 미용상 좋아질 뿐만 아니라, 관절의 건강을 돕는 데 필요한 천연의 생체이용성 황을 공급해 줍니다.
| OptiMSM 함유글루코사민 콘드로이틴 MSM의 주성분 및 함량 |
| ① 글루코사민 설페이트 2KCI : 1,500mg |
| ② 황산콘드로이틴 (황산콘드로이틴 나트륨에서 추출) 1,200mg |
| ③ MSM(메틸설포닐메테인)(OptiMSM®) 1,000mg |
계속 품절이어서 메일로 입고 알림을 신청했습니다. 며칠 뒤 메일로 재입고 알림을 해주었습니다.
드디어 어머니께 드릴 'OptiMSM 함유 글루코사민 콘드로이틴 MSM'을 아이허브 사이트에서 구매했습니다.
주의사항
어머니는 70세의 퇴행성 관절염으로 보조제를 드셔야 하는 연세이기 때문에 인공관절 수술 전까지 조금이라도 편해지기를 바라는 마음에 함유량 및 성분이 많은 것을 선택했습니다. 최고의 관절을 유지하기 위해서는 운동으로 근육을 강화시키고 정상 체중을 유지하는 것입니다. 무릎을 과격하게 쓰는 운동은 자제하고 연령에 따라 요가, 태극권, 실내자전거등으로 관절에 무리가지 않게 해 주는 것이 좋습니다.
그리고 글루코사민의 경우 효과에 대한 논쟁이 있습니다. 예방 차원에서의 섭취는 자제하히고, 당뇨병이 없는 퇴행성 관절염 진단을 받은 분들에 한해서 섭취하길 권해드립니다. 당뇨병이 있는 분들이 글루코사민을 섭취하게 되면 인슐린 저하등의 부작용이 있을 수 있습니다.
▼ 관절약 국내제품도 참고해 주세요~!!
인공관절 수술 전 무릎 운동과 건강 기능식품 선택 (with. 연골성분 및 연골주사)
인공관절 수술 전 무릎 운동과 건강 기능식품 선택 (with. 연골성분 및 연골주사)
사람의 수명은 100세까지인데, 무릎의 수명은 60세입니다. 올해로 70대에 접어든 어머니가 농한기인 겨울이 되니 연골이 많이 닳아 무릎 통증을 호소하십니다. 봄부터 가을까지는 농사일을 위해
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제 경험이
작은 도움이 되길 바랍니다.
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