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건강 공감70

학교 안전공제회와 실비보험 중복 보장받은 창상봉합술 학교 안전공제회에서는 학교에서 발생할 수 있는 사고에 대한 병원비를 보상해 주는 곳입니다. 아이들이 학교에서 단체로 생활하는 만큼 의도치 않는 상해사고가 일어나기 쉬운데, 며칠 전 중학교에 다니는 아들의 발 뒤꿈치가 5cm 이상 가로로 찢어지는 사고가 일어났습니다. 일반 의원급 정형외과에서는 봉합 불가라고 해서 병원급 병원을 찾아가서 창상봉합술한 후 2주 뒤에 실밥을 제거했습니다. 학교 안전공제회 보상 총병원비는 급여와 비급여가 있는데, 어떤 부분이 보상이 되며 신청 후 얼마큼 기다려야 보상받을 수 있는지 알아봤습니다. 학교에서 상해 사고가 일어나도 웬만하면 청구하지 않았는데, 이번에는 상처가 너무 커서 고생할 아이를 생각하니 너무 속상했습니다. 안전공제회에서 보상받으면 아이에게 맛있는 것을 사주기로 약.. 2024. 1. 30.
독성있는 레몬 껍질 슬라이스 하지말고 껍질 제거 후 착즙해 드세요. 건강에 대한 관심이 많아지면서 채소와 과일 주스를 아침 대용으로 먹고 있습니다. 그와 동시에 독소를 배출해 주고 내장 지방을 줄여주는 레몬 또한 매일 아침 섭취하고 있는데 레몬 껍질을 바로보는 시선이 두 가지가 있는 것을 인지했습니다. 레몬을 깨끗히 씻고 슬라이스 한 뒤 물에 넣어 먹는 방법과, 레몬 껍질을 깐 후 착즙해 물과 희석해서 마시가나 레몬 원액(산성인 레몬이 우리 몸안에서는 알카리로 바뀌기 때문에 레몬 원액이 건강을 해치지 않습니다.)을 그대로 섭취하는 두 가지 경우입니다. 다른 과일처럼 레몬 껍질도 좋다면 착즙할때 레몬 껍질채 넣어야 할 것 같아 자료를 찾아봤습니다. 착즙 시 레몬 껍질을 넣지 않는 이유를 함께 살펴보도록 하겠습니다. 레몬 껍질 독성 쉽게 접할 수 있는 과일중 사과나 배의 경.. 2023. 10. 30.
사과와 배 씨앗으로 유추해본 사과(애플) 커터는 있지만 배 커터가 없는 이유? 매일 아침 채소와 과일을 엔젤녹즙기로 착즙해 아침대용으로 섭취하고 있습니다. 통째로 넣어도 되는 휴롬과는 달리 엔젤녹즙기는 적당한 사이즈로 잘라줘야 하는데 크기가 작은 주스용 과일을 자주 먹는지라, 과일을 편하게 자르기 위해 애플커터를 구매했습니다. 보통 아침에 엔젤녹즙기로 착즙 시 과일중에서는 사과와 배를 넣는데, 왜 커터기를 페어(배) 커터라고 하지 않는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 사과 씨앗과 배씨앗 채소와 과일을 착즙할때 가장 궁금한 것이 착즙률인데, 그다음으로 궁금한 것은 씨앗을 함께 착즙해도 되는지의 여부입니다. 보통 씨앗에는 독이 들어있다며 빼고 먹으라고 하는데 모든 채소와 과일의 씨앗에 독이 들어있는 것은 아닙니다. 더욱이 당근씨앗즙까지 만들어 먹으면서 건강을 챙기므로 우리에게 유익한 씨.. 2023. 10. 29.
레몬수는 언제 먹는것이 좋을까요? 아침에 채소와 과일 주스를 착즙해 마시는데 그전에 착즙 한 레몬을 물과 희석해서 섭취하고 있습니다. 신과일은 단과일이나 채소와 함께 섭취하지 않는 게 좋기 때문에 따로 섭취하고 있는데, 아침에 일어나 신 레몬을 공복에 먹어도 되는지가 항상 궁금했습니다. 엔젤 식품 연구소 공식 엔젤녹즙기 착즙률이 62.8%로 과일치고는 낮은 편이고 감귤류(오렌지, 자몽, 레몬) 중에서도 가장 낮은 착즙률일 보여주는 귀한 레몬즙입니다. 종류 엔젤녹즙기 공식 착즙률 오렌지 76.8% 자 몽 71.2% 레 몬 62.8% 레몬즙 한방울이라도 더 얻기 위해 착즙률이 가장 좋은 엔젤녹즙기로 착즙 해서 마시고 있습니다. 레몬의 착즙 하는 모습과 언제 먹는 것이 가장 효과적인지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 레몬 원액 레몬이 몸에 좋은것.. 2023. 10. 28.
의사가 알려준 코피 막는 가장 좋은 방법 아이가 코를 살짝 만지기만 해도 코피가 자주 나고 있습니다. 걱정스러운 마음에 이빈후과를 찾아갔었는데 다행히 코 점막이 약할 뿐 별다른 이상증상은 없다고 하시네요. 혹시나 몸에 멍이 잘 들거나 상처가 잘 아물지 않는다면 정밀검사를 해봐야 하는데, 그런 증상이 없다면 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 또한 코를 건조하지 않게 하기 위해 실외 뿐만 아니라 실내에서도 마스크 쓰는 것을 권해주셨고 코피 났을 때 막는 방법 중 가장 좋은 방법을 알려주셨습니다. 코피 막는 방법 코피가 났을 때 아무리 부드러운 휴지로 코를 막는다고해도 코 점막이 쓸리게 되어 약해진 점막에서 다시 코피가 날 확률이 높아집니다. 그래서 휴지로 막기보다는 세면대에 고개를 숙인 채 콧볼을 엄지와 검지 손가락을 이용해 막아 10분 정도 있으면 .. 2023. 10. 25.
엔젤녹즙기로 숙취 해소에 좋은 100% 단감주스 만들기 주말에 여행을 갔다가 길가에서 구입한 단감입니다. 단감 30개에 만원이라며 판매하고 있었는데, 집에 와서 꺼내보니 23개만 들어있어서 왠지 사기 맞은 기분입니다... 아무리 지나가는 일회성 구매일지라도 이런 눈속임은 없었으면 좋겠네요. 저에게 과일 중에 어떤것을 가장 좋아하냐고 물으면 전 단연코 단감이라고 말합니다. 어릴 적에 많이 접하기도 했고, 특유의 달고 시원한 맛 때문에 단감의 매력에서 빠져나오질 못하네요. 이런 단감을 깎아서만 먹었지 단감 주스를 판매하는 것을 본 적이 없습니다. 어떠한 이유 때문인지 궁금해서 직접 엔젤녹즙기로 착즙 해봤습니다. 엔젤녹즙기 엔젤리아 12000 티타늄 코팅 바디인 17000 제품과 색상만 다르고 기능은 동일한 엔젤리아 12000입니다. 매일 아침 열일하며 저희 가족.. 2023. 10. 24.
운동 안하고 한달만에 5KG 감량하는 간단한 방법 최근에 실비를 2세대에서 4세대로 전환하면서 종합보험을 새로 가입했습니다. 다시 가입한 종합보험은 앞으로 20년을 꼬박 더 내야 합니다. 아이들은 커가고, 회사는 예전 같지 않고, 제 건강은 더 예전 같지 않아 갑자기 불안감이 엄습해 옵니다. '내가 20년 동안 이 보험대금을 납부할 수 있을까...' 하는 걱정과 함께 건강에 관심이 부쩍 많아졌습니다. 미련하죠! 건강을 유지하면서 보험을 들지 않는것이 정답인데, 금수저가 아닌 이상 저와 같은 중산층은 아프고 나서의 생활이 걱정되므로 보험을 들지 않을 수 없네요. 건강에 대해 관심을 갖기 시작하면서 제일 먼저 시작한것은 운동이 아니라 식습관을 바꾸는 것이었습니다. 식습관을 바꾸면서 한 달 만에 식구 모두 4~5kg의 몸무게 감량을 했습니다. 어떻게 운동도 .. 2023. 10. 23.
엔젤녹즙기 다대기망 가격 및 청양고추 다지기 이슬이 내리는 가을로 접어들면 고추밭을 정리하기 시작합니다. 보통은 밭에서 뿌리를 뽑은 채 나머지 달려있는 고추가 붉어지기를 기다렸다가 마저 따낸 후에야 한해 고추농사가 마무리됩니다. 시골 부모님 댁에서 끝물인 청양고추를 따왔습니다. 먼저번에 가져온 것을 통째로 냉동해 놓고 하나씩 꺼내 먹고 있는 게 있는지라, 이번에 가져온 청양고추를 어떻게 먹을까 고민하다가 일전에 이웃분이 선물해 준 것이 생각나 따라 해 봤습니다. 며칠 전 엔젤녹즙기 엔젤리아 12000을 중고로 구매하면서 포함되어 있는 다대기망으로 해보려 합니다. 다대기망은 어떻게 생겼고 어떻게 사용하는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 엔젤녹즙기 다대기망 엔젤녹즙기 시리즈 중 엔젤리아 12000에 포함되어 있는 다대기망입니다. 식품용과 의료용 스테인리.. 2023. 10. 22.
엔젤녹즙기로 100% 레드키위 주스 만들기와 다대기망으로 으깨기 바나나에도 섬유질이 있지만 채소와 같은 질긴 형태의 섬유질은 아닙니다. 키위 또한 마찬가지로 바나나처럼 입안에서 사르르 녹아 없어지는 식감을 갖고 있습니다. 보통 이러한 식감의 과일들은 액상의 주스를 만들기보다 믹서기를 이용해 스무디 형태로 섭취하는 것이 대부분입니다. 그런데 엔젤식품연구소에서 키위 착즙률이 나와있는 것을 보고 엔젤녹즙기로 정말 스무디 형태가 아닌 액상 형태로 키위주스가 만들어지는지 궁금해졌습니다. 다행히 얼마 전에 지인께서 홍다래라고도 불리는 레드키위 한 박스를 보내주셔서 주스를 만들기 충분한 재료가 있습니다. 정말로 키위로 목넘김이 부드러운 주스를 만들 수 있는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 엔젤녹즙기로 키위 착즙 하기 1L 락앤락 인터락에 키위를 꽉 채웠습니다. 엔젤녹즙기 투입구에 .. 2023. 10. 21.

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