본문 바로가기
`

건강 공감67

셀러리 10kg 한 박스에는 몇 개가 들어 있을까요? 셀러리 10kg 한 박스에는 몇 개의 셀러리가 있을지 궁금하지 않으시나요? 매번 로드샵에서 셀러리를 2~3개씩 구매하다가 무게와 부피가 만만치 않아 온라인으로 10kg 한 박스를 구매했습니다. 셀러리가 아닌 세러리로 재미나게 품종을 적어놓은 국내산 셀러리입니다. 별 것 아니지만 저와 같이 매일 아침 셀러리를 착즙률이 좋은 엔젤녹즙기로 착즙 해서 섭취하는 분들의 궁금증이 해결되기를 바랍니다. 셀러리 10kg 구매 셀러리는 통으로 판매하는것이 대부분이지만 줄기만을 떼어내 2kg씩 판매하는 곳(삼현농장)도 있습니다. 셀러리 줄기만 구매하기 이번에는 셀러리를 온라인에서 10kg 구매 후 상자를 오픈해서 하나씩 꺼내봤습니다. 습기에 취약하지 않게 윗단과 아랫단 사이에는 신문지가 깔려 있습니다. 셀러리 10kg 한.. 2024. 4. 19.
삼현농장 셀러리 2kg 구매 후기 및 줄기 무게 삼현농장 셀러리 2kg을 구매해 봤습니다. 매번 로드샵 야채가게에서 한 두 단을 구입해서 셀러리 착즙 주스를 섭취하고 있었는데, 좀 번거롭습니다. 봄이 되니 셀러리 가격이 많이 저렴해져서 인터넷에서 배송비를 주고 구입을 해도 비싸지 않아 검색해 본 결과, 친환경 무농약 셀러리 전문 농장인 삼현농장에서 통 셀러리가 아닌 상추처럼 줄기를 하나씩 떼어낸 상태로 판매를 하고 있어서 주문해 봤습니다. 삼현농장 셀러리 대부분의 셀러리는 통째로 판매하고 있는데, 삼현농장의 셀러리는 튼실한 줄기만 떼어 판매해서 장아찌를 담거나 착즙 주스를 해 먹기 편리합니다. 제가 배송받은 2kg 셀러리 줄기의 개수는 31개입니다. 저는 셀러리를 엔절녹즙기로 착즙 해서 섭취하고 있습니다. 여드름이 심한 청소년기 아이가 있어 함께 섭취.. 2024. 4. 8.
셀러리 착즙 주스 엔젤녹즙기로 만들기 (착즙율) 셀러리 착즙 주스를 만들어 먹고 있습니다. 어릴 적 텔레비전에 마요네즈 광고를 하면서 보았던 셀러리가 향이 짙어서 선뜻 구매를 하지 않았었는데, 최근 엔젤녹즙기로 과일이나 채소를 착즙해 먹으면서 셀러리에 대한 관심이 높아졌습니다. 줄기 부분이 길면서 굵고 수분이 많아 다른 채소들에 비해 착즙률 또한 높아서 녹즙을 만들어 먹기 좋은 채소입니다. 3월에 구매한 아래의 셀러리 한 단의 가격은 3,500원입니다. 크기에 따라 2,500원 3,000원 등으로 가격이 매일 변동합니다. 셀러리 재료 손질 셀러리는 흙에 재배를 하지만 긴 줄기 끝에 잎이 달려 있어 특별한 손질이랄 것이 없습니다. 줄기를 하나씩 뜯어 내어도 되고, 수경재배로 다시 수확을 하고 싶으면 3~4cm 정도 밑동을 자라주면 됩니다. 엔젤녹즙기로 .. 2024. 4. 3.
손해사정사 실사 후 갑상선암과 간호간병 보험금 수령 손해사정사 실사 후 갑상선암 수술에 대한 보험금을 지급받았습니다. 갑작스러운 남편의 갑상선암 진단과 림프전이, 연이은 검사와 수술로 몸도 마음도 많이 지친 상황에서 보험금을 청구했습니다. 그런데 보험가입 시 고지사항을 모두 말했음에도 실사를 나온 손해사정사를 만나게 되는 경험을 했습니다. 갑상선암 진단 및 산전특례 적용 바로가기 갑상선암 수술 후 삼성화재의 종합보험과 KB손해보험의 간병보험의 보험금을 청구하는 과정과 결과를 함께 살펴보도록 하겠습니다. 각각의 사례를 자세히 알려드리기 위해 포스팅을 나눠서 작성했습니다. 갑상선암 수술 보험금 청구와 수령 삼성화재의 [무배당 삼성화재 간편 보험 새로고침 100세] 보험을 8개월 전 업그레이드를 해서, 가입한 지 1년 미만이라 갑상선암의 진단금, 수술비, 입원.. 2024. 3. 13.
갑상선암 조직검사부터 수술과 동위원소치료 후 생존율 갑상선암의 원인은 아직까지 밝혀진 것이 없습니다. 주위에서 많이 발병하지만 저희 가족과는 거리가 멀다고 생각했는데, KMI 건강검진 결과 저희 남편이 갑상선에 이상증상이 있어 재검을 받게 되었습니다. 건강검진 시 총 6단계 중 5단계에 다달을 정도로 상태가 안 좋아 종합병원(용인 세브란스 병원)에서 예약 후 바로 조직(세침) 검사를 했는데 안타깝게도 갑상선암으로 진단받았습니다. 갑상선 조직검사부터 전이검사를 거쳐 갑상선암 수술하기까지의 과정을 정리해 봤습니다. 세상에 착한암은 없다고 의사 선생님의 말씀하셨습니다. 암은 조기에 발견하고 잘 치료하면서 가볍게 생각하면 안 됩니다. 각각의 과정들을 자세히 적느라 포스팅을 구분했습니다. 궁금한 내용의 포스팅은 각 링크를 참고해 주시면 됩니다. 갑상선암 초기증상으.. 2024. 2. 13.
쌍꺼풀 수술 전후 모습과 비용 쌍꺼풀 수술은 더운 여름방학보다는 겨울방학에 많이 합니다. 여학생들의 경우 중학교 때 성장이 끝나는 경우가 많기 때문에 중3 겨울방학부터 수술하는 경우도 많이 찾아볼 수 있습니다. 저희 딸도 중3부터 쌍꺼풀 수술을 해달라고 졸랐었는데, 한해 더 겨우 미뤄 고1 겨울방학에 인근 성형외과에서 절개법을 이용한 쌍꺼풀 수술을 했습니다. 쌍꺼풀 수술을 하러 강남을 찾는 분들도 많겠지만, 지역마다 꼭 유명한 성형외과가 한 개씩은 있습니다. 저도 지인의 소개를 받아 인근의 용인 신갈 크리스마스 성형외과에서 상담과 예약을 마치고 3월 개학에 안정된 모습으로 등교할 수 있게 날짜를 잡고 초대 원장님께 수술할 수 있었습니다. 쌍꺼풀 수술 방법 개인의 체질에 따라 크게 절개법과 매몰법이 있는데, 매몰법은 자칫 풀릴 수 있는.. 2024. 1. 30.
학교 안전공제회와 실비보험 중복 보장받은 창상봉합술 학교 안전공제회에서는 학교에서 발생할 수 있는 사고에 대한 병원비를 보상해 주는 곳입니다. 아이들이 학교에서 단체로 생활하는 만큼 의도치 않는 상해사고가 일어나기 쉬운데, 며칠 전 중학교에 다니는 아들의 발 뒤꿈치가 5cm 이상 가로로 찢어지는 사고가 일어났습니다. 일반 의원급 정형외과에서는 봉합 불가라고 해서 병원급 병원을 찾아가서 창상봉합술한 후 2주 뒤에 실밥을 제거했습니다. 학교 안전공제회 보상 총병원비는 급여와 비급여가 있는데, 어떤 부분이 보상이 되며 신청 후 얼마큼 기다려야 보상받을 수 있는지 알아봤습니다. 학교에서 상해 사고가 일어나도 웬만하면 청구하지 않았는데, 이번에는 상처가 너무 커서 고생할 아이를 생각하니 너무 속상했습니다. 안전공제회에서 보상받으면 아이에게 맛있는 것을 사주기로 약.. 2024. 1. 30.
독성있는 레몬 껍질 슬라이스 하지말고 껍질 제거 후 착즙해 드세요. 건강에 대한 관심이 많아지면서 채소와 과일 주스를 아침 대용으로 먹고 있습니다. 그와 동시에 독소를 배출해 주고 내장 지방을 줄여주는 레몬 또한 매일 아침 섭취하고 있는데 레몬 껍질을 바로보는 시선이 두 가지가 있는 것을 인지했습니다. 레몬을 깨끗히 씻고 슬라이스 한 뒤 물에 넣어 먹는 방법과, 레몬 껍질을 깐 후 착즙해 물과 희석해서 마시가나 레몬 원액(산성인 레몬이 우리 몸안에서는 알카리로 바뀌기 때문에 레몬 원액이 건강을 해치지 않습니다.)을 그대로 섭취하는 두 가지 경우입니다. 다른 과일처럼 레몬 껍질도 좋다면 착즙할때 레몬 껍질채 넣어야 할 것 같아 자료를 찾아봤습니다. 착즙 시 레몬 껍질을 넣지 않는 이유를 함께 살펴보도록 하겠습니다. 레몬 껍질 독성 쉽게 접할 수 있는 과일중 사과나 배의 경.. 2023. 10. 30.
사과와 배 씨앗으로 유추해본 사과(애플) 커터는 있지만 배 커터가 없는 이유? 매일 아침 채소와 과일을 엔젤녹즙기로 착즙해 아침대용으로 섭취하고 있습니다. 통째로 넣어도 되는 휴롬과는 달리 엔젤녹즙기는 적당한 사이즈로 잘라줘야 하는데 크기가 작은 주스용 과일을 자주 먹는지라, 과일을 편하게 자르기 위해 애플커터를 구매했습니다. 보통 아침에 엔젤녹즙기로 착즙 시 과일중에서는 사과와 배를 넣는데, 왜 커터기를 페어(배) 커터라고 하지 않는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 사과 씨앗과 배씨앗 채소와 과일을 착즙할때 가장 궁금한 것이 착즙률인데, 그다음으로 궁금한 것은 씨앗을 함께 착즙해도 되는지의 여부입니다. 보통 씨앗에는 독이 들어있다며 빼고 먹으라고 하는데 모든 채소와 과일의 씨앗에 독이 들어있는 것은 아닙니다. 더욱이 당근씨앗즙까지 만들어 먹으면서 건강을 챙기므로 우리에게 유익한 씨.. 2023. 10. 29.