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정동진 비치크루즈 인피니트 풀빌라 발코니와 수영장 살펴보기 썬크루즈의 호텔과 콘도가 있지만, 가격이 2~3배 이상 비치크루즈 호텔을 선택한다는 것은 개인 수영장에서 프라이빗하게 휴식을 취할 수 있다는 것이 큰 이유입니다. 우리나라에는 개인 수영장에서 바다의 수평선과 혼연일체를 이룬 것 같은 뷰를 얻을 수 있는 곳이 많지 않기 때문에 (어쩌면 유일할 수도 있겠네요) 연인끼리, 아이들과 함께, 부모님을 위한 효도여행으로도 손색이 없습니다. 비치크루즈 호텔의 내부 욕조 앞에서 찍은 사진인데, 좌측 싱크대 옆의 창문을 열고 나가면 테라스와 개인 수영장이 나옵니다. 참고로 저는 1월에 투숙했고, 수영장에는 따뜻한 물이 계속 공급되며 물이 순환되는 시스템이라 온수에 대한 추가요금은 없습니다. 비치크루즈 A형과 B형 차이점 수영장의 천정 전체가 가려져있냐, 반만 가려져있냐의.. 2023. 1. 16.
이사양잡스님 따라하기 (with. 비치크루즈 인피니티 풀빌라) 여름휴가 말고는 휴가를 내어 어딘가 여행을 간 기억이 거의 없습니다. 참 재미없게 살았는데, 우연한 기회에 너무 좋은 비치크루즈(썬크루즈) 인피니티 풀빌라로 여행을 왔습니다. 생뚱맞지만 이사양잡스님 (주로 티스토리 & 블로그 스팟에 대한 영상을 올리는 유투버)이 격려 & 자극 차원에서 바다를 배경으로 디지털 노마드에 관한 사진을 따라 해봤습니다. 그리하여, 저 또한 디지털 노마드가되는 꿈이 이루어지기를 바라며 풀빌라 앞에서 비슷한 사진한컷 찍어봤습니다. 아직은 하루에 1~2달러 정도 들어오는 수입이지만, 2달러만 매일같이 들어와도(1년 약 92만 원) 1년에 한 번 정도는 비치크루즈 인피니티 풀빌라(1박:비수기 약 50만 원 전후)로 여행 와서 돈걱정 안 하고 호텔 조식(성인기준 3만 원 / 투숙객 30.. 2023. 1. 14.
붉은색의 남극 크릴오일의 효능 효과 저 보다 나이가 많은 남편만 대중적인 오메가 3을 섭취하고 있었는데, 저 또한 하루하루 기억력도 감퇴되고 대사증후군 주의를 받고 나니 보조제를 먹어야 할 듯싶어 오일 제품을 알아보던 중 피부과 의사 함익병 님의 TV 광고로 더욱 유명해진 크릴오일을 알게 되었습니다. 크릴오일의 여러 가지 효능 중 체중감량의 도움도 줄 수 있다는 것을 인지한 후 곧바로 구매했습니다. 오일이라고 해서 투명하고 노란빛을 생각하실 텐데, 붉은색이라 살짝 당황할 듯싶어 실물 사진을 먼저 보여드립니다. 크릴오일이 어떤 효능이 있고, 우리들에게 오메가3로 익숙한 피시오일과 크릴오일이 어떻게 다른지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 크릴오일 효능 효과 크릴은 작은 새우와 비슷하게 생긴 갑각류이고, 크릴오일은 크릴에서 추출되는 필수 지방산입니.. 2023. 1. 12.
무릎 관절 보충으로 알아본 가수분해 콜라겐의 효능 효과 '자연 치유법'을 믿으며 살아왔었는데, 시간이 갈수록 나이가 눈으로 보이는 어머니의 모습에 요즘 생각이 많아집니다. 어머니는 무릎의 연골이 많이 닳아서 6개월마다 한 번씩(일주일 간격으로 총 3번) 연골주사를 맞으며 통증을 견디고 계십니다. 얼마 전 연골 성분인 콘드로이친 약을 사드리면서 건강 기능식품의 주된 성분 중 연골에 좋은 성분 세 가지가 있는 것을 인지했습니다. ① 식이유황 MSM ② 동물성 콘드로이친 (소의 연골 or 상어연골) ③ 식물성 보스웰리아 (나무 추출물) 의 성분을 위주로 약성분이 구성되어 있는데, 무릎 연골 성분 중 10%를 차지하는 콜라겐을 추가로 섭취하면 무릎에 더 좋다는 것을 인지한 후 콜라겐을 알아봤습니다. 콜라겐 섭취 이유 연골 구성성분 3가지는 콜라겐(10%), 콘드로이.. 2023. 1. 11.
국민건강보험에서 대사증후군 주의 받았어요... 나이 40이 넘으면서 세월의 흐름을 실감하고 있습니다. 잇몸이 점점 내려앉아 이를 감싸고 있는 크라운과 잇몸 사이에 1~2mm의 공백이 생겨 시리고, 병원에서 혈액검사 결과 비타민D가 정상치의 1/3밖에 되지 않는다 하여 비타민 주사도 맞았습니다. 최근 많이 우울했었는데, 여러 가지 환경적인 영향과 함께 비타민D 결핍으로 인한 우울증인듯합니다. 더구나 비만이면 비타민D 흡수가 더 안된다는 연구결과에 충격을 받기도 했습니다. 그런데 때린데 또 때린다고 하나요! 연말에 건강검진을 받았는데, 대사증후군 위험요인 5가지 중 1가지가 해당된다는 결과를 국민건강보험에서 친절히 알려주시네요... 대사증후군 의미 직장인 건강검진을 하면 국민건강보험에 결과값이 전송되어 관리를 해줍니다. 우편이나 앱을 통해 건강의 이상이.. 2023. 1. 10.
선물같은 2X 감마 플래티늄 카드 연회비 면제 문자 신년에 반가운 문자 하나가 도착했습니다. 하나카드 2X 감마 카드 연회비 면제를 안내해주는것인데, 연간 사용금액 300만원 이상을 사용하면 이 혜택을 받을 수 있습니다. 그리 큰 혜택이 아닌 듯 보이지만 최근에 발급되는 카드는 연회비를 지원해주지 않고 포인트에서 차감하는 것이 대부분인지라 더 크게 느껴집니다. 2X 감마 카드를 주 카드로 사용하는 여러가지 이유 중, 포인트에 관한것을 알려드리도록 하겠습니다. 포인트 적립 및 전환 2X 감마 카드는 6개월 이상을 사용하면 하나 포인트 적립이 0.2% 에서 0.4%로 향상됩니다. 포인트만 적립되는 카드라면 0.4% 적립이 작게 느껴질수도 있겠지만, 여러 가지 혜택을 주는 카드임에도 적립이 0.4%라면 높은 편입니다. 이렇게 적립한 하나 포인트는 제휴 포인트로.. 2023. 1. 9.
연봉 올리는 방법 (유튜브 수익과 같은 블로그 수익) 연봉을 올리는 방법은 회사에서 성과를 내거나 이직을 통해 연봉을 인상하는 방법이 있습니다. 그 외로 추가 수익을 만들어 연봉을 올리는 효과를 얻을 수 있는 방법이 있습니다. 최근 구글의 유튜브를 이용해 광고 수익을 창출하는 분들이 늘어나고 있고, 초등학생의 꿈 1위도 유튜브 크리에이터가 되는 것이라고 합니다. 구글 유튜브를 통한 광고수익은 알면서, 블로그로 유튜브와 같은 수익인 애드센스를 받을 수 있다는것을 아직까지는 대중적으로 알지 못합니다. 컴퓨터로 돈벌기 1. 유튜브의 단점 유튜브에 동영상을 올리기 위해서는 영상을 찍고 편집하고 자막 넣고 음악 넣고 효과를 넣는 등의 과정이 너무 많고 시간도 오래 걸립니다. 또한 유튜브는 지속적으로 영상을 올리지 않는 한 뒤로 밀려 아무도 내 유튜브를 찾지 않게 됩.. 2023. 1. 8.
의사들이 설립한 닥터스 베스트 설명 및 구입처 건강 기능식품이 필요성이 느껴지는 나이인지라 합리적인 제품의 선택을 할 수 있는 아이허브를 알게 되었습니다. 수십 개의 브랜드 중 어머니께 좋은 관절약을 찾으면서 닥터스베스트 브랜드를 접했습니다. 닥터스베스트 브랜드 의미 브랜드 이름에 '닥터들'이 들어가서 어떤 의미인지 궁금했는데, 브랜드 설명을 보니 의사들이 설립한 기업입니다. 그만큼 신뢰가 가고 믿고 선택할 수 있습니다. 닥터스베스트 브랜드 품목 비타민, 미네랄, 항산화제, 소화기계건강, 관절건강등의 품목이 있습니다. 닥터스베스트 브랜드 이념 고품질 성분, 과학, 투명성, 신뢰성을 바탕으로 제품을 생산하고 있습니다. 닥터스 베스트 브랜드 이념 ① 고품질 성분 전 세계 제조사와 협업으로 초고 품질의 원료로 제품 생산 ② 과학 영양 과학자들이 검증 ③ .. 2023. 1. 8.
괴물 같은 관절약 닥터스 베스트의 OptiMSM 함유 글루코사민 콘드로이틴 MSM 시골에서 농사짓고 계시는 70세가 넘은 어머니 무릎이 해가 갈수록 통증이 심해집니다. 인공관절을 염두하고 계시지만, 수술을 하게 될 경우 농사일의 1/3밖에 할 수 없다는 의사 선생님의 말씀과 함께 75세까지는 버텨보시라고 권해주셨습니다. 섭취 중인 관절약 어머니 지인의 추천으로 건강 기능식품으로 인증받은 지성이 광고하는 '관절엔 콘드로이이친 1200'을 구매해 드렸는데, 제품의 함량이 좀 아쉽습니다. [관절약 주성분 + 글루코사민]으로 구성된 제품이 대부분인데, 관절엔 콘드로이이친 1200에는 글루코사민 성분이 없어 필요성을 느낀다면 추가로 섭취를 해야 합니다. 새로 찾은 관절약 구입 지성이 광고하고 있는 '관절엔 콘드로이친 1200'도 아르헨티나산 소연골입니다. 이렇듯 관절약 대부분이 원료를 외국에서.. 2023. 1. 8.

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