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헌혈 기념품 문화상품권 지마켓의 스마일캐시로 전환 (문화상품권 컬쳐랜드 등록 오류 이유) 생명을 구하는 헌혈은 최대 전혈의 경우 8주 간격(약 2달)으로 채혈할 수 있습니다. 헌혈 후 감사의 표시로 기념품을 2개 제공하는데 2023년부터 영화표를 2개 중복으로 지급할 수 없다고 규정이 바뀌어서 영화표 한 장과 문화상품권 한 장을 받았습니다. 사진은 저와 신랑이 각각 하나씩 받은 것입니다. 보통은 컬쳐랜드에서 충전해 다른 사이트로 전환해 사용하곤 했었는데, 2022.12.31 이전 발행건에 한해서만 컬쳐랜드에서 등록 가능하다고 해서 다른 온라인 사이트에서 직접 등록하는 방법을 찾아봤습니다. 실제로 헌혈하고 있는데 다른분이 기념품으로 받은 문화상품권이 오류가 난다며 찾아오셨는데, 이 충전 기한 때문이었습니다. 문화상품권 온라인 사용처 컬쳐랜드에서 등록 가능한지 문화상품권 뒷면의 발행일자를 확인해.. 2023. 10. 19.
홈플러스, 롯데마트, 이마트 온라인몰에서 10% 카드할인(Mr.Life) 적용하기 새벽 배송으로 쿠팡을 이용하는 고객이 하루가 다르게 늘어가고 있습니다. 저 또한 얼마 전까지만 해도 홈플러스 온라인 배송만을 사용했었는데, 현재는 쿠팡을 더 많이 사용하고 있습니다. 밤 12시 이전에 주문하면 다음날 아침 이전에 배송해 주는 것은 거의 혁명과도 같습니다. 하지만 홈플러스는 쿠폰과 카드할인을 동시에 사용할 수 있는 장점이 있고 명절과 같은 특별 시즌을 제외하고는 대부분 12시간 안에 배송받을 수 있기 때문에 쿠팡과 가격 비교하며 사용하고 있습니다. 그중 홈플러스 온라인몰에서 쿠폰 사용은 무조건 해야 하는 것이고 추가로 카드할인까지 받을 수 있습니다. 보통은 오프라인 매장에서만 카드할인되는 것들이 많은데 어떤 카드로 대형 온라인마트(홈플러스, 롯데마트, 이마트)에서 10% 할인받을 수 있는지.. 2023. 10. 18.
내장산 국립공원 케이블카 가격과 운행시간 및 롯데리아 특별점포 메뉴 아이들이 다 컸다며 부모를 따라 여행을 가지 않은 시점이 되니 부부만의 시간이 허락되었습니다. 오랜만에 나선 나들이길에 내장산 국립공원을 방문했습니다. 형형색색이 아닌 초록내음인 10월 초의 내장산은 다행히 한적합니다. 단풍 터널을 비성수기에만 허락된 차로 이동하며 신선한 공기를 온몸으로 느낄 수 있었습니다. 등산이 목적이 아니라 산책하려 들른 내장산에 케이블카가 있다는 것을 이제야 인지했네요... 내장산의 케이블카는 어떤 모습이며 금액은 얼마인지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 내장산 단풍 시즌 기간 내장산의 단풍이 화려한 이유는 산악형 국립공원 중 단풍나무 종류가 11종으로 가장 다양하기 때문입니다. 이렇게 예쁜 단풍은 매년 기온에 따라 단풍 시즌 기간이 달라지며 이 글을 작성한 2023년 기준부터 매년.. 2023. 10. 17.
건더기 없는 엔젤녹즙기로 착즙한 귤 주스의 부드러운 목넘김 휴롬으로 귤 1042g을 착즙해 853g의 착즙을 얻었습니다. 그런데 아쉬운 점이 아래와 같이 채반으로 걸렀을 때 건더기가 너무 많이 나온다는 것이 단점입니다. 식이섬유라고 생각하고 먹기에는 톡톡 알맹이가 아닌 귤의 속껍질을 갈은 것이라 식감이 불편합니다. 쌕쌕이라고 하면 알맹이 터지는 재미라도 있을 텐데, 믹서기가 아닌 착즙기의 건더기가 이렇게나 많이 나온다는 것은 아닌듯싶습니다. 그래서 이번에는 휴롬이 아닌 엔젤녹즙기를 통해 귤 착즙 하는 것을 함께 살펴보도록 하겠습니다. 귤 착즙 준비 쿠팡에서 9월 말에 예약판매를 신청하고 10월에 못난이 귤 10kg 한 박스가 도착했습니다. 못난이라기보다는 사이즈가 좀 큰 귤입니다. 착즙을 위해 최소 1000g을 준비합니다. 껍질을 깐 귤 1006g입니다. 엔젤녹.. 2023. 10. 17.
휴롬으로 착즙해 만든 귤 주스의 아쉬운 결과 추석 때부터 귤을 먹을 수 있다는 것이 신기한 요즘입니다. 최근 들어 청색인 귤을 빨리 먹기 위해 껍질에 노란 색깔을 칠한다는 이상한 얘기들이 들려서 좀 아쉬울 즈음 집으로 택배 한 상자가 도착했습니다. 보내주신 분은 삼성화재 설계사님이셨는데, 딱 봐도 맛있어 보이는 노지감귤을 선물로 보내주셨습니다. 살아있는 효소를 섭취하기 위해 최근에 휴롬과 엔젤녹즙기로 채소와 과일을 착즙 해서 아침 대용으로 먹고 있는데, 수분이 많은 귤은 굳이 착즙률이 좋은 엔젤녹즙기에 착즙 하지 않아도 되는듯해서 편리한 휴롬으로 착즙 해봤습니다. 껍질 안에 얇은 껍질을 갖고 있어 맛있는 주스를 만들어 줄 것 같은 귤을 휴롬으로 착즙 해보겠습니다. 귤 착즙 준비하기 씻어 나온 귤이 아닌 이상 소량의 농약이 묻어있을 것이 염려되어 물.. 2023. 10. 16.
수면 내시경 후 헌혈해도 되나요? 수면 내시경 후 헌혈해도 되나요? 8월 14일 전혈을 한 후 두 달가량의 시간이 지난 10월 13일에 A형 전혈을 급하게 구한다는 안내문자를 받았습니다. 전혈헌혈을 한 경우 8주 후 같은 요일에 다음 헌혈을 할 수 있으므로 10월 13일은 헌혈 가능한 날이 지난 시점입니다. 불금을 즐겨야 하는 금요일이지만 아이들 케어하면서 회사 다니는 워킹맘에게 불금이 어디 있겠어요... 집에서 가만히 있지 않는 성격이지만, 헌혈을 핑계로 집에서 뒹굴 뒹글 하려 헌 헐 카페로 향했습니다. 매번 들를 때마다 궁금한 점을 여쭤보곤 하는데, 이번에는 연말로 갈수록 건강검진하는 분들을 위해 수면 내시경 후 헌혈을 할 수 있는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 헌혈 전 철분 검사 설문조사를 마친 후 접수번호를 뽑고 혈압을 측정했습니.. 2023. 10. 15.
칼집 안 내고 버너와 채반으로 군밤 간단하게 만들기 가을의 대표 먹거리인 군밤입니다. 운 좋게도 부모님 댁 뒷산은 '밤나무골'이라고 불릴 만큼 밤나무가 많습니다. 어릴 적부터 밤은 밥을 먹듯이 많이 먹고 자란 만큼 밤은 저에게 많이 익숙합니다. 익숙한 만큼 쪄서 먹기도 하고 구워도 먹기도 했는데 역시 밤은 군밤이 진리입니다. 시골에서야 여러 가지 방법으로 군밤을 해 먹을 수 있지만, 도심에서는 솔직히 군밤을 편하게 해 먹기가 쉽지 않습니다. 에어프라이나 오븐으로 해 먹는 군밤은 칼집을 내야 하고 까기도 불편한데, 버너와 채반으로 단 5분 만에 쉽게 군밤 만드는 방법을 함께 살펴보도록 하겠습니다. 군밤용 채반 만들기 아래 사진은 작년에 군밤 만드는 데 사용하던 이중채반입니다. 다이소에서 구매했고 이중이라 오래 사용할 수 있을 줄 알았는데 고온에서는 버텨내질.. 2023. 10. 14.
중고 구매한 8000SS(2017년형)과 12000A(2021년형) 엔젤녹즙기 소모품 개선점 비교 건강에 대한 관심이 높아지면서 채소와 과일의 중요성을 인지한 후 휴롬을 사용하고 있었습니다. 세척이 간편하고 큼지막하게 넣어도 되는 편리함 때문에 잘 사용하고 있었는데, 착즙 한 즙 안에 찌꺼기가 많아 가장 많이 착즙해 먹고 있는 당근의 목 넘김이 좋지 않습니다. 아래 사진은 휴롬으로 착즙한 당근을 텀블러에 넣는 모습인데, 간격이 넓은 망으로 거르고 있음에도 불구하고 많은 양의 찌꺼기가 나오는 것을 확인할 수 있습니다. 식이섬유라고 생각하고 찌꺼기를 먹어도 되지만 휴롬은 믹서기가 아닌 착즙기이므로 개인적으로 깔끔한 목 넘김을 원합니다. 휴롬에서도 사과(착즙률)나 배(착즙률)같은 과일의 목 넘김과 착즙률은 좋지만, 당근(착즙률)이나 양배추(착즙률) 같은 채소류의 착즙률과 목 넘김이 좋지 않아 자연스럽게 엔.. 2023. 10. 13.
신선한 당근잎 녹즙만들기 및 당근 효능 멀리 보이는 산을 가리는 높은 건물 하나 없는 부모님 댁 시골 밭의 전경입니다. 김장철이 다가오는 가을에 발맞추어 밭에는 배추, 무, 파등이 싱싱하게 자라고 있습니다. 그 곁에 생소한 기다란 잎의 키를 열심히 키우며 자라고 있는 당근이 있습니다. 재배 조건이 잘 맞지 않는지 식재할때마다 모양이나 수확량이 그리 좋지 않아서 한번씩 해를 거르며 식재하지 않은적도 있었지만, 최근에 수시로 당근 10kg씩 구매하는 제 눈에는 너무 사랑스러워 보입니다. 대부분의 사람들이 당근 잎은 먹지 못하는것으로 인식되어 버리거나 활용도가 낮아 동물의 사료등으로만 사용되었어나, 최근 연구결과 '염증 인자 별현 억제' 하는 기능이 뛰어나다는것을 발견했습니다. 엔젤절녹즙기를 사용하면서 녹즙에 대한 관심이 높아져서 부모님댁에도 엔절.. 2023. 10. 12.

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